三、弓箭步滑行　　　　　　　　　　　　　
　　弓箭步滑行也称艾娜.包尔滑行（由艾娜.包尔首创）。它是一种一条滑腿屈曲，另一滑腿伸直，成弓箭步姿势的一种双足滑行动作。

　　弓箭步滑行用刃比较复杂，姿势变化也较多。上体可以前倾或后仰，两臂可以做些舞蹈动作。滑行方向变化较多，它实质上是一种大一字步的发展和延伸，并多被女选手所选用，配以多变的舞蹈姿势，动作十分优美抒情，它也是一种在获得足够滑行速度后才能进行表演的自由滑动作。

　　四、规尺　　　　　　　　　　　　　
　　规尺动作是利用一只刀齿或刀跟点冰，另一只冰刀围绕其滑行的类似圆规的动作。它也可以因点冰和滑行足以及用刃的不同而分为许多种类。

　　1、左前外规尺（右刀齿点冰）
　　2、右前外规尺（左刀齿点冰）
　　3、左前内规尺（右刀齿或刀跟点冰）
　　4、右前内规尺（左刀齿或刀跟点冰）
　　5、左后外规尺（左刀齿点冰）
　　6、右后外规尺（左刀齿点冰）
　　7、左后内规尺（右刀齿或刀跟点冰）
　　8、右后内规尺（左刀齿或刀跟点冰）

　　在做规尺动作时，无论是用刀齿还是刀跟点冰，另一只滑行足必须与所滑圆半径相垂直的方向滑行。做规尺滑行时，上体和两臂的位置姿势是自由的，可根据表演需要进行安排。

　　规尺滑行虽然有一只冰刀在动，但另一只冰刀为固定圆心，所以规尺动作属原地滑行动作，故在一整套表演中不宜出现过多，一般安排在段落或表演结束时。

　　五、阿拉贝斯　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　阿拉贝斯是一种舞蹈动作的名称，用阿接贝斯姿势在冰上滑行是一种很优美的动作，这种滑行也可因滑行用刃和滑行方向的不同而分为许多种类型。

　　1、左前外刃阿拉贝斯滑行
　　2、右前外刃阿拉贝斯滑行
　　3、左前内刃阿拉贝斯滑行
　　4、右前内刃阿拉贝斯滑行
　　5、左后外刃阿拉贝斯滑行
　　6、右后外刃阿拉贝斯滑行
　　7、左后内刃阿拉贝斯滑行
　　8、右后内刃阿拉贝斯滑行

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